Qu'est ce que la Sophrologie ?

Du grec sos, phren et logos qui signifie harmonie esprit et sciences, la sophrologie est une approche scientifique et médicale constituée d’un ensemble de techniques simples et non dangereuses, utilisables par tous au quotidien pour permettre à chacun de gérer son stress, retrouver une harmonie, acquérir la sérénité, valider son projet professionnel, scolaire ou sportif...

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Les applications de la Sophrologie

La sophrologie a trouvé sa place dans les services hospitaliers, au sein des équipes sportives et scolaires, dans l’entreprise et aussi à titre individuel pour un développement personnel.

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A qui s’adresse la Sophrologie ?

La sophrologie s’adresse à toutes les personnes qui souhaitent atteindre un meilleur équilibre de vie et évoluer vers une existence plus sereine, améliorer ses performances professionnelles, scolaire ou sportives, résoudre un problème ponctuel.

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Valérie KADOCH JULIAN

Sophrologue
Master Spécialiste en Sophrologie Caycédienne
Consultation individuelle ou en groupe, sur rendez-vous ou au sein de votre entreprise.

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  • Mieux vivre sa scolarité
  • Être plus pertinent dans son entreprise
  • Améliorer ses performances sportives et artistiques
  • Accompagner un traitement médical
  • Acquérir une meilleure résistance au stress
  • Préparer un événement important
Mieux vivre sa scolarité1 Être plus pertinent dans son entreprise2 Améliorer ses performances sportives et artistiques3 Accompagner un traitement médical4 Acquérir une meilleure résistance au stress5 Préparer un événement important6
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